Alertan sobre el impacto emocional del invierno y llaman a priorizar la salud mental en diciembre
Ante la llegada de la temporada decembrina y el descenso de temperaturas, la Dirección de Salud Municipal de Torreón, a través del área de Psicología, lanzó un llamado a la población para prestar atención a los cambios emocionales que pueden presentarse durante esta época, particularmente aquellos relacionados con el Trastorno Afectivo Estacional (TAE), una forma de depresión que suele manifestarse en otoño e invierno.
El director de Salud Municipal, José Manuel Riveroll Duarte, destacó que para la Administración Municipal encabezada por el alcalde Román Alberto Cepeda González es prioritario atender a la ciudadanía de manera integral, incorporando no solo la salud física, sino también el bienestar mental y emocional. En ese contexto, explicó que el TAE tiene un origen complejo en el que confluyen factores ambientales, sociales, culturales y genéticos, lo que hace indispensable identificar a tiempo los posibles síntomas.
Riveroll Duarte detalló que durante el invierno el organismo experimenta cambios hormonales importantes, como el aumento en la producción de melatonina, responsable del sueño, y la disminución de serotonina, relacionada con el estado de ánimo. “Esta combinación hace que el clima sea un factor determinante en la aparición del trastorno afectivo estacional”. A ello se suman elementos sociales propios de la época, como el estrés por compromisos económicos, la nostalgia por la ausencia de seres queridos o la presión por cumplir expectativas familiares y personales.
El funcionario señaló que existen diversas alternativas terapéuticas eficaces para atender la depresión, entre ellas la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a modificar pensamientos negativos; la terapia interpersonal, enfocada en fortalecer las relaciones y la comunicación; y la psicodinámica, orientada a explorar conflictos internos que influyen en el malestar emocional. Asimismo, subrayó la relevancia del acompañamiento familiar y social, ya que la detección temprana por parte del entorno cercano puede marcar la diferencia cuando los síntomas se prolongan.
Finalmente, recordó que este tipo de padecimientos suelen minimizarse o normalizarse, lo que retrasa su atención. Por ello, reiteró la importancia de buscar apoyo profesional para identificar las causas y recibir un tratamiento adecuado. La Dirección de Salud Municipal puso a disposición de la ciudadanía el número 871 713 4780 para orientación y asesoría especializada.
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