Crece crisis de salud mental: 4 de cada 10 jóvenes presentan depresión o ansiedad

La salud mental entre los jóvenes mexicanos muestra un deterioro preocupante. De acuerdo con el AXA Mind Health Report 2026, cuatro de cada diez personas de entre 18 y 24 años presentan síntomas graves o muy graves de depresión, ansiedad o estrés, convirtiéndose en el grupo más afectado del país.

El informe revela que los problemas emocionales disminuyen conforme aumenta la edad: el 36% de las personas de 25 a 34 años reporta síntomas severos, mientras que entre los mayores de 55 años la cifra desciende a apenas el 10%.

El estudio también advierte que casi la mitad de los jóvenes utiliza herramientas de inteligencia artificial para buscar orientación sobre salud mental. No obstante, una parte importante reconoció haber seguido recomendaciones que les provocaron malestar o incluso conductas perjudiciales, por lo que especialistas insistieron en que estas plataformas no sustituyen la atención profesional.

En el ámbito laboral, más de un tercio de los trabajadores jóvenes solicitó una incapacidad médica durante el último año por causas relacionadas con su bienestar emocional. A esto se suma el uso excesivo de pantallas: nueve de cada diez jóvenes admitieron que pasar más de seis horas al día frente a dispositivos electrónicos afecta su sueño, concentración o estado de ánimo.

Aunque la mayoría de los mexicanos considera que tiene una buena salud mental, el reporte estima que dos de cada tres personas experimentan síntomas de ansiedad, estrés o depresión al menos de forma moderada, lo que pone de relieve la necesidad de fortalecer la prevención, la detección oportuna y el acceso a servicios especializados.