”Ruido invisible”: Torreón abrirá espacio para hablar de ansiedad

DIF Torreón realizará un foro con especialistas para brindar herramientas sobre salud mental y fortalecer las redes de apoyo.
Hablar de ansiedad también es hablar de prevención y bienestar. Con ese objetivo, DIF Torreón realizará el foro “Ansiedad, Vivir con el Ruido Invisible”, un encuentro que busca acercar información y herramientas para identificar, comprender y atender situaciones relacionadas con la salud mental.
El foro se llevará a cabo el jueves 24 de septiembre a las 17:00 horas, en el Salón de Usos Múltiples de Ciudad DIF, ubicado en calzada de los Continentes número 500, en el fraccionamiento Las Etnias.
La actividad contará con la participación de la psiquiatra Josefina Piña Saucedo, el psicólogo Fidel Hernández Zavaleta y Enrique Hilario Mata, fundador de Mentes sin Descanso, quienes compartirán conocimientos y experiencias sobre la ansiedad y la importancia de buscar apoyo oportunamente.
Durante el encuentro se abordarán herramientas para reconocer señales de ansiedad, comprender su impacto y fortalecer habilidades que permitan afrontar estas situaciones, además de promover una cultura de acompañamiento y prevención.
La presidenta honoraria de DIF Torreón, Selina Bremer de Cepeda, destacó que generar espacios para hablar abiertamente de salud mental permite acercar información a las familias y recordar que pedir ayuda también es una forma de cuidar la vida.
DIF Torreón invitó a la ciudadanía a participar y aprovechar este espacio de reflexión, aprendizaje y orientación para fortalecer las redes de apoyo y el cuidado de la salud mental.
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